5 THÓI QUEN LÀM VIỆC HIỆU QUẢ

“Mình hoàn toàn chịu trách nhiệm phần vụ của mình và sẵn sàng trả giá cho mọi sai lầm thất thoát. Nhìn thẳng vào mục tiêu và không sợ sệt trước bất cứ áp lực gì. Mở rộng trí óc để đón nhận đề nghị và phê bình, nhưng không bao giờ “nhận rác” từ kẻ đối nghịch hay ganh tị.”

******************************

Trong khi bị bao vây bởi cả trăm sinh viên sau buổi nói chuyện ở Hà Nội, để thoát thân, tôi phải hứa với một bạn sinh viên là sẽ chia sẻ 5 thói quen làm việc hiệu quả nhất của tôi trong 20 năm vừa qua. Suy nghĩ lại, tôi thấy một thói quen cần hơn cả 5 thói quen dưới đây là tập nói “NO”, vì nếu không, vợ con sẽ mắng mỏ, thân thể sẽ la rầy và ngày nghỉ lễ trên bãi biển thơ mộng sẽ thành một ngày trên máy tính cho BCA.

1. Viết ra điều phải làm

Mỗi sáng, việc đầu tiên sau khi tập thể dục là tôi tìm một chỗ vắng, với cuốn sổ và ly cà phê, viết ra 10 điều tôi dự định sẽ làm trong ngày (Things To Do). Bắt đầu bằng những việc quan trọng trước và những việc đã ghi nhớ trong các ngày qua mà chưa hoàn tất. Tất cả chỉ mất 15 phút.

Mỗi thứ hai đầu tuần, tôi kiểm lại hiệu quả những việc đã làm và chưa làm trong tuần. Mỗi ngày đầu tháng và mỗi ngày đầu năm, tôi cũng tiến hành quy trình tương tự. Thời này, tôi nghe người ta nói đây là việc “tự phê và tự tha thứ”.

15 phút mỗi ngày và 15 phút mỗi tuần, cộng với 30 phút mỗi tháng và 2 giờ mỗi năm khiến tôi mất cả thảy 111 giờ hay 5 ngày. Tuy nhiên, tôi đã tiết kiệm không biết là bao nhiêu thì giờ khỏi chạy lanh quanh vì lạc hướng, vì quên, hay vì bị những thứ lăng nhăng khác quấy nhiễu.

2. Suy nghĩ, nói và làm chậm chạp

Hồi trẻ tôi có thói quen phản ứng rất nhanh, từ lời nói đến việc làm, đôi khi không kịp suy nghĩ. Do đó, tôi phạm nhiều lỗi lầm ngu xuẩn, nhất là khi đối phó với những cáo già của trường đời. Tôi đã lầm tưởng khi cho rằng sự nhanh nhẩu của tôi minh chứng một kỹ năng siêu đẳng và làm người đối diện thán phục. Đôi khi, tôi hứa hẹn quá khả năng thực hiện; nhiều lần, tôi quên mục đích tối hậu của mình trong phi vụ. Dĩ nhiên, nếu đề nghị đến từ một chân dài hấp dẫn, câu hỏi đầu tiên là tôi ký ở chỗ nào?

Lúc này, tôi không bao giờ trả lời một đề nghị làm ăn gì trước 10 ngày. Tôi muốn tôi và nhân viên suy nghĩ thật kỹ và khảo cứu (research) thấu đáo về nhiều góc cạnh. Khi trả lời, tôi có nhiều lối thoát (escape clauses) để phòng vệ khi phi vụ không đi theo mong muốn. Sau cùng, tôi cố ý thi hành chậm chạp mọi điều khoản để nhận rõ những lỗ hổng và để có thì giờ điều chỉnh.
Nhiều bạn làm ăn thường tiếp thị là dự án hay công ty này thuộc loại “cơ hội ngàn năm một thuở”. Tôi thấy các cơ hội ngàn năm này gõ cửa mỗi ngày khắp nơi.

3. Đã làm thì đừng sợ

Khi đã quyết định bắt tay làm, chăm chú vào việc hoàn tất phi vụ. Luôn luôn thực tế nhận định là thách thức và khó khăn sẽ đến từng giờ từng ngày. Đây không phải là lúc than thân trách phận hay tìm cách đổ lỗi cho người khác. Mình hoàn toàn chịu trách nhiệm phần vụ của mình và sẵn sàng trả giá cho mọi sai lầm thất thoát. Nhìn thẳng vào mục tiêu và không sợ sệt trước bất cứ áp lực gì. Mở rộng trí óc để đón nhận đề nghị và phê bình, nhưng không bao giờ “nhận rác” từ kẻ đối nghịch hay ganh tị.

Bình tâm với kết quả hàng ngày. Sáng tạo cùng đội ngũ để tìm giải pháp, không phải để “bới lông tìm vết”. Say sưa với những khám phá mới, học hỏi mới và quan hệ mới. Vui vẻ và lạc quan trong mọi hoàn cảnh, dù rằng thực tại có khó khăn đến đâu. Nhưng cũng đừng bay cao quá mà hoang tưởng vô lối. Thua keo này, bày keo khác. Tiếp tục đi.

Dù trong lòng có sợ cũng phải tự bảo lòng là “can đảm”. Tự kỷ ám thị là một phương thuốc hữu hiệu cho tầm nhìn tích cực. Hollywood có câu, ”đừng bao giờ để bọn chúng thấy mình đang đổ mồ hôi lạnh”. Phải lì lợm thôi.

4. Giữ lời hứa

Trong bậc thang giá trị về đạo đức kinh doanh, giữ lời hứa là định chuẩn cao nhất. Từ chuyện nhỏ đến chuyện lớn, lời hứa là một “bản vị” quan trọng hơn tiền bạc nên tôi tiêu xài rất dè sẻn. Khi tôi lập một cuộc hẹn với bất cứ ai, dù với một nhân công, tôi cố gắng đến đúng giờ. Nếu một sự cố gì ngăn chận, tôi luôn điện thoại trước 10 phút để thông báo và xin lỗi.

Với những chuyện lớn hơn, trong các dự án làm ăn với đối tác, tôi luôn nói rõ những điều tôi không có khả năng thực hiện, trước khi “gáy” về năng lực của mình. Minh bạch giúp rất nhiều trong việc giữ lời hứa vì đối tác của tôi không bao giờ có những “mong đợi” ngoài tầm tay.

Quan trọng nhất là chuyện tiền bạc. Hai mươi năm qua, tôi không vay mượn một đồng nào, kể cả tiền ứng trước của các thẻ tín dụng. Việc kiếm tiền để trả lãi suất đúng hẹn là một kinh doanh thực sự gay go, nhất là trong những cuộc khủng hoảng kinh tế. Do đó, dù phải trả giá cao khi bán cổ phiếu thay vì trái phiếu, tôi vẫn hoan hỉ chấp nhận vì không muốn làm mất lời hứa của mình. Đặt OPM (tiền người khác) ở vị trí ưu tiên hơn tiền của mình là cách hay nhất để người ngoài tiếp tục tin cậy và làm ăn với mình.

5. Giữ niềm tin

Ông Khổng Tử nói “vi nhân nan” (làm người khó). Ông Alan nói, làm việc kiếm tiền còn khó hơn. Dĩ nhiên, các ông quan nói, kiếm tiền dễ ẹc. Nhưng ngay cả các quan, cũng thường xuyên đối diện với khó khăn và tuyệt vọng. Đây là những lúc “niềm tin” đem lại cân bằng cho tình thế và tiếp tục giữ lửa cho hành trình.

Tôi luôn cho rằng tài sản mềm quý giá nhất của xã hội, của quốc gia, của công ty, của cá nhân là niềm tin. Ngoài sự đam mê để tìm cái vui thú vị cho mọi việc lớn nhỏ, chúng ta cần niềm tin vào sự thành công sau cùng của dự án, của lý tưởng hay của định mệnh. Hãy nhớ là thua cuộc chỉ là tình trạng tạm thời, bỏ cuộc biến nó thành thất bại. Còn niềm tin thì chưa bỏ cuộc.

Quan trọng như vậy, nên niềm tin không thể được tạo dựng hời hợt mà phải trải qua mọi thử thách, thí nghiệm, khảo sát và sàng lọc. Không phải thầy cô cha mẹ nhồi vào đầu óc từ bé, xã hội bạn bè chung quanh lập đi lập lại mà “niềm tin” thành một giáo điều bất di dịch, luôn hợp thời hợp cảnh hợp tình. “Không ngừng đặt câu hỏi” là nhắc nhở gối đầu giường của tôi, từ chuyện lớn đến chuyện nhỏ. Khi người bán hàng nhanh nhẩu “tin tôi đi hay tin đồng chí đó đi”, tôi thấy nhiều lý do để chạy và không nhìn lại.

-Sưu tầm-

Cách định hình suy nghĩ – tự tin và giới hạn cá nhân

Cùng một con người nhưng nếu từ nhỏ được sinh ra và nuôi dưỡng trong môi trường khác sẽ có suy nghĩ khác. Dẫn đến tư duy sẽ khác và tính cách, thành quả trong cuộc sống sẽ khác nhau.

Yếu tố môi trường ảnh hưởng đến tính cách nhiều nhất, nhưng đồng thời cũng không phủ nhận một phần từ gen di truyền. Từ vĩ mô đó là nền văn hóa đất nước, đi vào chi tiết hơn là lệ làng. Người xưa có câu phép vua thua lệ làng, quả không sai. Chính cái tập quán văn hóa ở làng xã sẽ ảnh hưởng áp đặt lên đứa bé mới sinh cho đến khi anh ta chết, nếu anh ta vẫn sống ở đó.

Con người tuân thủ tốt nhất những quy tắc mà làng xã đưa ra, nhằm cố gắng làm tốt nhất để được nổi trội nhất. Những ai đi ra ngoài cái khuôn khổ đó sẽ bị đám đông nhìn vào với ánh mắt khác, chắc chắn là không mấy bình thường. Dưới cái tập quán văn hóa đó mỗi con người khi sinh ra sẽ định hình tư duy theo những gì nhìn, nghe và làm.

Vậy yếu tố tác động trực tiếp nhằm áp đặt những thường quy đó vào một con người từ lúc mới sinh ra cho đến mãi về sau đó là những người xung quanh. Từ thầy cô giáo, bạn bè, cho đến cụ thể và thường xuyên nhất đó là bố mẹ, ông bà, anh em thân thích.

Không mấy ngạc nhiên khi những đứa trẻ lớn lên có tính cách phần nào giống bố hoặc mẹ hoặc anh em trong nhà. Kiểu hình là kết quả của kiểu gen dưới tác động của môi trường. Tính cách của đứa con khi sinh ra được nhào nhặn từ cái gốc theo kiểu gen di truyền, từ bố mẹ, ông bà, cố can. Nhưng theo thời gian tính cách được phát triển, hoàn thiện phụ thuộc vào sự tác động của môi trường xung quanh.

Đó là cách giải thích cho sự hình thành tính cách một con người. Các sách báo có mấy câu sau:
Suy nghĩ tạo nên hành động.
Hành động hình thành thói quen.
Thói quen tạo nên tính cách.
Tính cách quyết định số phận.

Đầu tiên là định hình suy nghĩ, nghĩ cái gì và nghĩ thế nào. Cùng một vấn đề nhưng mỗi người lại có cách phân tích, cách hiểu khác nhau. Vì mỗi người dùng những dữ liệu khác nhau trong bộ nhớ, mỗi người có những kiến thức dự trữ khác nhau, những định kiến khác nhau. Cùng xem xét ví dụ sau:
Hai người đàn ông có địa vị, học thức, tài chính… ngang nhau nhưng được sinh ra trong hai gia đình khác nhau. Một người bố mẹ làm kinh doanh, đầu tư, từ nhỏ được bố mẹ dạy cho tư duy của những người kinh doanh. Người kia được sinh ra trong gia đình bố mẹ làm giáo viên, từ nhỏ được dạy phải ngoan và không được phạm lỗi.

Khi gặp một vấn đề thường thì đứa con sinh ra bởi giáo viên sẽ nhớ lại lời dạy bố mẹ hồi nhỏ là không được phạm lỗi và giải quyết theo thiên hướng an toàn, mắc lỗi là điều không thể chấp nhận, và anh ta nhớ lại cách giải quyết của bố mẹ, anh ta nghĩ cái vấn đề là điều tiêu cực, là khó khăn.

Ngược lại, đứa con sinh ra trong gia đình doanh nhân sẽ giải quyết vấn đề theo cách khác hẳn. Anh ta bắt đầu nghĩ về những lời dạy của bố mẹ, những gì anh ta được học và bắt đầu phân tích lợi ích từ vấn đề. Sau đó là đi nắm bắt cơ hội ẩn thân trong vấn đề đó, thường thì những người kinh doanh họ biết rằng vấn đề chính là cơ hội. Họ dám thất bại và rút ra bài học kinh nghiệm, chứ không giống anh chàng đầu tiên, sợ thất bại và luôn giải quyết an toàn.

Có hai anh chàng cùng thấy một cô gái. Mọi điều kiện cơ bản của hai người đều như nhau nhưng xem ra cách mỗi người tiếp xúc và làm quen cô gái sẽ khác. Đơn giản là cách suy nghĩ khác, sự tự tin khác nhau và mong muốn khác nhau dẫn đến quyết định và hành động sẽ khác nhau.
Có một điều mà đa phần con người mắc phải đó là hay đánh giá bản thân theo cách hành xử của những người xung quanh với họ. Một người thực sự tự tin họ không cần biết ai nói gì nghĩ gì về họ, những lời không mấy xuôi tai họ không bao giờ để ý, họ không quan tâm đến những nhãn gián tiêu cực. Họ bỏ ngoài tai những lời không tốt đẹp và luôn tin vào giá trị bản thân. Họ biết định hình suy nghĩ theo cách đúng đắn nhất chứ không phải là sự áp đặt ở quá khứ.

Tôi đã phân tích ở trên, tính cách mỗi con người được hình thành từ quá khứ, từ những gì nghe, nhìn và làm ở quá khứ. Vậy thì do đâu mà có, theo các bạn thì do đâu? Do mọi người áp đặt và bạn bắt chước theo họ hoặc tuân lệnh họ. Khổ một điều là có nhiều cái không tốt cũng nghe theo và lâu dần nó thành thói quen, nó ăn vào tầng sâu của tiềm thức. Biến thành cách tư duy của bạn, điều đó rất tai hại cho cuộc sống hiện tại và cả số phận về lâu về dài. Vậy bây giờ muốn định hình lại suy nghĩ thì làm thế nào?

Phải luôn ghi nhớ và khắc sâu vào não bộ rằng, bạn là một chỉnh thể hoàn hảo. Những gì tiêu cực xảy ra xung quanh rất bình thường, nó chỉ là những sự kiện chủ quan. Nó không phải là con người bạn, có nhiều người sẽ mặc định luôn đó là số phận của họ.

Như thế là sai! Bạn cần phải không ngừng nâng cao kiến thức, biết cách phân tích vấn đề trên nhiều góc độ. Không được nghe và làm theo răm rắp, hay để bị áp đặt bởi những người xung quanh. Nếu bạn làm thế thì cuộc sống của bạn chẳng qua chỉ là tổ hợp bản sao của những người bạn gặp trong đời mà thôi. Như thế là sống cuộc sống của mình theo cách của người khác và chẳng bao giờ hiểu được khái niệm tự tin là gì.

Lời khuyên 1: Đừng bao giờ đánh giá bản thân dựa vào cách phản ứng của những người xung quanh. Người tự tin biết rõ giá trị của bản thân và bỏ ngoài tai những điều không vừa ý. Không cần chứng minh bất cứ điều gì với bất kì ai.

Nhưng không có nghĩa là không xem xét cách phản ứng của những người xung quanh và phân tích đúng sai để rút ra bài học kinh nghiệm.

Đã bao giờ bạn cảm thấy phải làm gì đó một cách miễn cưỡng? Đã bao giờ bạn thấy chán và muốn người khác bỏ cả ngày để dỗ dành bạn chưa? Đã bao giờ người khác làm gì đó gây hậu quả và bạn phải đi giải quyết chúng? Đã bao giờ chỉ vì một câu nói của bạn bè mà bạn buồn cả ngày? Đã bao giờ bạn đi tranh cãi với những kẻ chỉ biết có lý lẻ cùn? Đã bao giờ bạn đi cố giải thích cho một vấn đề không phải lỗi của bạn?

Vậy sao mà tôi làm thế? Tôi không thích bị người khác điều khiển, có thể nói là ghét. Nếu tôi thích gì tôi sẽ làm nhưng đừng bao giờ ra điều kiện hoặc dụ dỗ tôi làm việc gì đó mà tôi không thích. Có thể tôi sẽ không phản ứng lại theo cách bình thường nhưng im lặng sẽ thể hiện nhiều hơn thế.

Chắc nhiều người sẽ nói là làm thế thì đâu có đúng đôi khi mình cần giúp đỡ nhiệt tình, tôi đồng ý nhưng không có nghĩa là miễn cưỡng bản thân để làm vừa lòng người khác. Nhất là lại để bị ra điều kiện trao đổi giống như là hàng hóa vậy đó.

Hồi trước tôi cũng rất hay phụ thuộc vào cảm xúc người khác. Nhớ lại năm lớp 12, có một thằng bạn học kém, nhưng rất nhiều bạn bè và nó luôn là người đưa ra quyết định. Tôi bắt đầu phân tích nó, phải nói là nó có một cái đầu rất lạnh. Tôi không thấy nó hành xử để lấy lòng những người xung quanh như những thằng khác trong lớp, trong đó có cả tôi. Nó nói gì không phải dài dòng văn tự, một câu súc tích và hài hước. Nó mà ngồi đâu là tâm điểm ở đấy, mọi thứ nó pha trò với vẻ mặt rất lạnh nhưng những tràng cười thì không ngớt.

Đó là cách nó thể hiện bản thân. Nó không đi thuyết phục người khác là nó thế này thế nọ mà nó thể hiện ra, mắt thấy tai nghe. Nó không là thằng đẹp trai nhất khối 12, không là thằng giỏi nhất, không là thằng giàu nhất, không là thằng giỏi chém gió nhất nhưng nó yêu con bé xinh, ngoan nhất cả trường. Vậy thì tại sao?

Hẳn các bạn sẽ đặt câu hỏi giới hạn cá nhân là gì? Nó không quá khó hiểu đâu, đơn giản như cái gì của bạn thì bạn xài và của thằng khác thì thằng khác xài. Bạn chịu trách nhiệm hoàn toàn cho hành vi và cảm xúc của bản thân và đừng bao giờ chịu trách nhiệm cho hành xi và cảm xúc của người khác. Có người còn đổ lỗi cho người khác, đó là không biết chịu trách nhiệm cho cảm xúc của bản thân.

Đó cũng là một ví dụ cho việc có giới hạn cá nhân không vững chắc. Hay khi bạn đỗ lỗi cho người khác không biết tại sao lại thế này thế nọ cái lọ cái chai. Không biết nhận ra lỗi của bản thân mà cứ chú trọng đến những cái nằm ngoài tầm kiểm soát, cái bất lực, đó là biểu hiện của người có giới hạn cá nhân yếu ớt.

Khi chúng ta đi đỗ lỗi cho ngoại cảnh hay cố gắng xoa xịu băn thân bằng cách tự đánh lừa cảm giác, là chúng ta đang đánh mất chính mình. Vì nó chỉ là liệu pháp tâm lý, chằng giúp được gì lâu dài mà ngược lại còn khiến bạn tuyệt vọng và mãi quanh quẩn trong đỗ lỗi, sai lầm, đỗ lỗi…

Tôi cũng không biết thằng bạn tôi được ai dạy nhưng tôi tin là có thể học được. Có một điều mà cá nhân tôi thấy đó là những người có giới hạn cá nhân vững chắc thường rất hấp dẫn. Như thỏi nam châm hút mọi thứ xung quanh, họ luôn hài hước thân thiện đúng lúc nhưng lạnh lùng và bộc lộ cảm xúc không hài lòng đúng lúc. Khiến cho tính cách của họ áp đặt lên tất cả những người xung quanh, như có một hào quang nào đó xung quanh họ.

Họ làm những thứ mình thích và luôn tư duy súc tích, không hoa mỹ nhưng lại hài hước và cuốn hút. Họ không cố gắng lấy lòng người khác bằng cách cứu giúp hay đi làm thiên sứ cứu rỗi những trục trặc để mọi người xung quanh vui. Nhưng họ lại được mọi người kính nể và yêu quý. Tại sao lại vậy?
Câu hỏi này nếu chỉ trong phạm vi bài viết ngắn khó mà giải thích cặn kẽ và có thể sẽ không thoát ý. Nhưng nội dung quan trọng hơn là hình thức, tôi sẽ cố gắng giải thích tường tận nhất có thể.

Khi chúng ta có giới hạn cá nhân vững chắc thì chúng ta hành động hoàn toàn khác. Nó có chất riêng, nó có cái nền tảng vững chắc để chúng ta lấy làm cơ sở cho mọi hành động. Với những người có giới hạn cá nhân vững chắc họ không phụ thuộc vào suy nghĩ và cảm xúc của người khác.

Do vậy họ rất độc lập và không bao giờ có ai có thể điều khiển họ. Từ đó họ thể hiện bản thân một cách RẤT TỰ NHIÊN, họ có một thế giới riêng rất THÚ VỊ được hình thành từ trước đó, khi họ thể hiện nó ra một cách TỰ NHIÊN như thế khiến cho mọi người xung quanh cảm thấy thú vị.

Đánh vào cảm xúc của mọi người, mặt khác trong cách họ thể hiện không có kiểu cố làm hài lòng người khác nên đó là ĐIỀU CUỐN HÚT NHẤT. Tức là để người khác tự nhiên cảm nhận, và một khi người xung quanh cảm nhận được sự thú vị thì tự nhiên bị cuốn hút. Và đó là sự cuốn hút 1 chiều, tức là sao? Anh ta không cố ý lấy lòng nhưng chính sự lan tỏa khiến mọi người để ý.

Chính vì sự tự nhiên và không tìm kiếm sự công nhận nên anh ta cảm thấy đó là điều bình thường. Anh ta cảm thấy những điều đó bình thường như việc nhiều người đã từng bị anh ta cuốn hút trước đó. Nên những người bị cuốn hút lại càng thêm tò mò, sao có nhiều thằng nó quan trọng hóa và sướng run lên khi được mọi người xung quanh công nhận mà thằng này lại không nhỉ. Càng tò mò thì lại càng bị cuốn hút, mà thực sự sau thời gian tò mò thì cái chất của anh chàng kia càng nhiều nhưng anh ta lại cứ dửng dưng trước những sự ghi nhận khác. Anh ta cũng không phụ thuộc vào bất kì ai, thành ra lúc đó những ai bị cuốn hút thì sẽ muốn lấy lòng và sẽ đi tìm sự công nhận của anh ta.

Đây là phản ứng một chiều và nguyên nhân tại sao những người có giới hạn cá nhân vững chắc là THỎI NAM CHÂM SỐNG.

Không quá ngạc nhiên khi cứ đi đâu là mọi người yêu quý và muốn tiếp xúc, nói chuyện với họ. Vì họ tự nhiên và thú vị. Những ai nói chuyện với họ đều cảm thấy thoải mái và cố gắng để được họ công nhận. Nhất là con gái, con gái rất thích những người đàn ông như thế này. Không quá khó hiểu khi mà họ có quyền lựa chọn người con gái hoàn hảo!

Lời khuyên 2: Hãy không ngừng nâng cấp cuộc sống, luôn tự tin, để cuộc sống luôn thú vị. Suy nghĩ về những giá trị sống cao cấp, đừng chỉ lượn lờ ở những ngưỡng thấp kém. Đồng thời hãy xây dựng một giới hạn cá nhân vững chắc, để sự cuốn hút luôn xảy ra theo chiều bạn là tâm điểm. Đừng ngạc nhiên với những gì người khác ghi nhận cho bạn và những gì người khác nói, nó sẽ khiến bạn trở nên kém hiểu biết và nhỏ bé. Nếu làm được điều này bạn sẽ là một thỏi NAM CHÂM SỐNG.

Tạo động lực cho bản thân và người khác bằng một công thức kỳ diệu

Công thức đó là gì?

Có một người đã tìm ra công thức đó. Dưới đây là câu chuyện của ông.

Người đàn ông này từng là một nhà sản xuất mỹ phẩm thành công và ông đã quyết định nghĩ hưu ở tuổi 65. Mỗi năm, vào sinh nhật của ông, người thân và bạn bè thường yêu cầu ông tiết lộ công thức thành công của mình. Hết lần này đến lần khác, ông luôn tìm cách từ chối khéo.

Vào sinh nhật lần thứ 75 của ông, bạn bè ông lai đưa ra lời yêu cầu đó.

Ông đáp:” Các bạn đã quá tốt với tôi trong suốt những năm qua. Chính vì lẽ đó, hôm nay tôi quyết định sẽ tiết lộ bí mật cho các bạn. Các bạn thấy đấy, ngoài nhưng công thức đã được các hãng mỹ phẩm khác áp dụng, tôi còn bổ sung bí quyết của riêng mình”.

Mọi người liền hỏi: “Bí quyết ấy là gì?”.

“Tôi chưa bao giờ hứa với phụ nữ rằng mỹ phẩm của tôi sẽ giúp họ đẹp lên, nhưng tôi luôn dem cho họ hy vọng.”

Hy vọng chính là công thức thần kỳ!

Hy vọng là khát vọng của con người hướng đến một mục tiêu nào đó và tin tưởng rằng mục tiêu ấy nhất định sẽ đạt được. Con người thường chủ động phản ứng dựa trên những gì mình khao khát, tin tưởng và cho rằng có thể đạt được.

Niềm hy vọng đã tạo động lực cho nhà sản xuất mỹ phẩm này gây dựng cơ đồ. Hy vọng tạo động lực khiến phụ nữ mua mỹ phẩm. Và hy vọng cũng sẽ tạo động lực cho bạn.

Mười động cơ nền tảng có thể truyền cảm hứng cho bạn. Mỗi suy nghĩ hay mỗi hành động dù tự phát của bạn đều bắt nguồn từ một hoặc nhiều động cơ kết hợp lại. Dưới đây là mười động cơ nền tảng có thể truyền cảm hứng cho mọi suy nghĩ hay hành động của con người.

Khi học cách tạo động lực cho bản thân hay cho người khác, dù với bất kỳ mục đích nào, bạn cần hiểu rõ mười động cơ nên tảng đó, bao gồm:

1.     Ước muốn Tự Vệ

2.     Cảm xúc Yêu Thương

3.     Cảm giác Sợ Hãi

4.     Cảm xúc Tình Dục

5.     Ước muốn được Sống Sau Khi Chết(Bất Tử)

6.     Ước muốn được Tự Do Về Mặt Thể Chất Và Tinh Thần

7.     Cảm xúc Giận Dữ

8.     Cảm xúc Căm Ghét

9.     Ước muốn Được Thừa Nhận và Tự Thể Hiện Mình

10.                Ước muốn được Giàu Có Về Mặt Vật Chất

Hãy tập thói quen tạo động lực cho mình bằng thái độ tích cực, sau đó bạn có thể định hướng suy nghĩ, kiểm soát cảm xúc và làm chủ số phận.

12 thói quen giúp bạn luôn luôn tràn đầy năng lượng

 Làm thế nào để bạn luôn luôn tràn đầy năng lượng khi làm bất cứ một việc gì? Bạn hãy duy trì 12 thói quen sau để giúp bạn luôn luôn tràn đầy năng lượng:

1.     Ngủ ít đi. Đây là một trong những khoản đầu tư tốt nhất bạn có thể làm để cuộc sống của bạn hữu ích hơn và bổ ích hơn. Hầu hết mọi người không cần ngủ nhiều hơn 6 giờ mỗi ngày để duy trì tình trạng sức khỏe tốt. Hãy cố gắng thức dậy sớm hơn 01 giờ trong 21 ngày và điều đó sẽ giúp bạn phát triển một thói quen rất có uy lực. Cần nhớ rằng, chính chất lượng chứ không phải thời lượng của giấc ngủ mới quan trọng. Và hãy thử hình dung mà xem bạn sẽ có thêm 30 giờ trong một tháng để dành làm những việc quan trọng đối với bạn.

2.     Dành ra một giờ mỗi buổi sáng cho các việc phát triển cánhân (bản thân). Suy ngẫm, hình dung công việc trong ngày, đọc những bài viết hay để xác lập phong thái làm việc trong ngày, nghe những bản nhạc đẹp hay đọc (một đoạn) một kiệt tác văn chương nào đó. Hãy sử dụng những phút giây tĩnh lặng này để tiếp thêm sức sống và truyền năng lượng cho tinh thần của bạn cho một ngày mới làm việc hiệu quả cao. Hãy ngắm bình minh lên hay hòa mình vào thiên nhiên một lần trong tuần. Khởi đầu ngày nghỉ hợp lý cũng là cách thức rất tốt để tự hồi phục năng lực và hiệu quả làm việc của bản thân.

3.     Đừng bao giờ để cho những điều có ý nghĩa quan trọng nhất trong cuộc đời bạn lại bị định đoạt bởi những thứ kém quan trọng nhất. Mỗi ngày, hãy dành thời gian tự vấn bản thân “ta có đang sử dụng thời gian và sức lực của mình tốt nhất?”. Quản lý thời gian chính là quản lý cuộc sống, vì vậy hãy để nhiều tâm trí canh giữ thời gian của bạn.

4.     Sử dụng phương pháp cọng dây thun để tạo điều kiện cho tâm trí của bạn tập trung hoàn toàn vào những yếu tố tích cực nhất trong cuộc sống của bạn. Hãy đeo một cọng dây thun quanh cổ tay bạn. Mỗi khi có một suy nghĩ tiêu cực, làm hao tổn công lực làm việc xuất hiện trong tâm trí bạn, hãy bật bắn sợi dây thun đó vào tay. Qua khả năng tạo ra những điều kiện như thế, tâm trí bạn sẽ có sự liên tưởng sự đau đớn với những suy nghĩ tiêu cực và bạn sẽ nhanh chóng có được một bộ óc đầy mạnh mẽ và lạc quan.

5.     Luôn trả lời điện thoại với sự nhiệt tình trong giọng nói vàthể hiện sự cảm kích của mình đối với người gọi. Cách xử sự đúng đắn qua điện thoại là rất thiết yếu. Để chuyển tải uy tín của bạn qua điện thoại, hãy đứng dậy. Điều này sẽ làm bạn tự tin hơn trong giọng nói.

6.     Suốt cả ngày, tất cả chúng ta đều có vài ý tưởng ngẫu hứng và rất tuyệt vời. Hãy giữ một bộ thẻ bài (kích cỡ bằng tấm danh thiếp, có thể mua ở hầu hết các cửa hàng bán văn phòng phẩm) trong ví của bạn cùng với một cây bút chì để ghi chú lại các ý nghĩ tuyệt vời này. Khi trở về nhà, hãy để những ý tưởng này ở một vị trí trung tâm dễ thấy như chỗ tập ghi chép (coil notepad) chẳng hạn và dần dần xem lại chúng. Như Oliver Wendell Holmes đã lưu ý: “trí óc của con người, một khi đã bị căng ra với một ý tưởng mới, chẳng bao giờ trở lại được kích thước ban đầu của nó nữa.”

7.     Hãy dành mỗi tối Chủ nhật cho bản thân và tuân thủ nghiêm ngặt đối với thói quen này. Sử dụng thời gian này để lập kế hoạch cho tuần tới, hình dung ra những ngăn trở và điều mà bạn muốn đạt được; để đọc những tài liệu mới và những cuốn sách đem lại cho bạn cảm hứng; để nghe những khúc nhạc êm dịu, và đơn giản là để thư giãn. Thói quen này có tác dụng như chiếc mỏ neo của một con tàu giữ cho bạn tập trung, có động cơ làm việc tốt hơn và hiệu quả hơn trong suốt cả tuần sắp đến.

8.     Hãy luôn ghi nhớ một nguyên tắc quan trọng rằng chất lượng cuộc sống của bạn chính là chất lượng truyền tải thông tin của bạn. Điều này có nghĩa là cách thức mà bạn trao đổi thông tin với những người khác và quan trọng hơn, cách thức mà bạn đối thoại với chính bản thân mình. Bạn tập trung vào điều gì thì bạn sẽ đạt được điều đó. Nếu bạn tìm kiếm những điều tích cực thì đó sẽ là những thứ mà bạn

sẽ nhận được. Đây là một quy luật hết sức căn bản của tự nhiên.

9.     Kiên định với mục đích, không phải với kết quả. Nói cách khác, hãy làm phận sự của mình bởi vì đó là việc mà bạn thích làm hoặc vì việc đó sẽ giúp được ai đó hay đó là một sự rèn luyện quý báu. Đừng làm việc đó vì tiền hay vì sự công nhận. Những thứ đó tự nhiên sẽ đến. Đây là điều thế gian thường tình.

10.                Đứng trước gương soi và cười năm phút mỗi sáng. Steve Martin vẫn làm như vậy. Tiếng cười hoạt hóa rất nhiều chất hóa học có lợi làm cho cơ thể trở nên vui sướng và sảng khoái. Tiếng cười cũng làm cho cơ thể trở lại trạng thái cân bằng. Liệu pháp cười được sử dụng một cách đều đặn để chữa trị cho những người mắc một số căn bệnh và là một thứ thuốc bổ kỳ diệu cho những ác điều trong cuộc sống. Trong khi một đứa trẻ 4 tuổi bình quân cười 500 lần trong một ngày thì một người lớn may mắn lắm là cười được 15 lần. Hãy làm sống lại thói quen cười, nó sẽ mang lại sự sống động nhiều hơn trong cuộc sống của bạn.

11.                Thắp lên một ngọn nến bên cạnh khi bạn đọc sách vào buổi tối. Đó là lúc thư giãn nhất và nó tạo ra một không gian trầm lắng dịu êm lạ thường. Hãy biến ngôi nhà của bạn thành một ốc đảo yên bình tách biệt khỏi cái thế giới cuồng quay bên ngoài. Hãy lấp đầy ngôi nhà bạn bằng những tuyệt tác âm nhạc, những cuốn sách hay và những người bạn lớn.

12.                Để nâng cao khả năng tập trung của bạn, hãy đếm bước chân mình khi dạo bước. Đây là một kỹ thuật đặc biệt hiệu quả. Bước đi sáu bước và hít vào một hơi dài, giữ hơi thở và tiếp tục bước đi sáu bước nữa, rồi thở ra khi bước tiếp sáu bước nữa. Nếu sáu bước là quá dài khiến bạn không kịp thở, hãy thực hiện theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái. Bạn sẽ cảm thấy rất tỉnh táo, khỏe khoắn, tĩnh lặng nội tâm và tập trung sau bài tập này. Rất nhiều người để cho tâm trí mình bị nhồi nhét bởi sự huyên thuyên chia trí. Tất cả những người hoàn thành tốt công việc của mình đều đánh giá cao sức mạnh của một tâm trí tĩnh lặng và minh mẫn, nhờ nó người ta có thể điềm tĩnh tập trung hoàn thành những nhiệm vụ quan trọng.